Apa saja isi satu sachet Nutréva, dan apa gunanya masing-masing bahan? Di artikel ini kami jelaskan semuanya dengan bahasa sederhana, sesuai yang tertulis di kemasan.
Komposisi lengkap
Berikut urutan bahan seperti yang tercetak di kemasan. Bahan yang paling banyak ditulis paling depan.
Oat 20%, isolat protein kedelai 16%, krimer minuman (mengandung susu), susu skim bubuk, maltodekstrin resisten, susu bubuk full cream, inulin, oat bubuk, premiks vitamin dan mineral (mengandung vitamin D3, vitamin K2, kalsium laktat pentahidrat, magnesium karbonat, seng glukonat), perisa sintetik susu, ekstrak kayu manis 0,5%, pemanis alami glikosida steviol.
Fungsi setiap bahan
Oat
Oat adalah sereal utuh yang berserat. Seratnya membuat perut terasa kenyang lebih lama. Oat juga yang membuat Nutréva terasa lebih kental dan lembut.
Protein kedelai
Isolat protein kedelai adalah protein dari kacang kedelai yang sudah dimurnikan. Protein dibutuhkan tubuh untuk membangun dan menjaga otot.
Susu bubuk
Ada susu skim dan susu full cream. Keduanya membuat rasa Nutréva lembut seperti susu, sekaligus menambah protein dan kalsium.
Kalsium, vitamin D3, dan vitamin K2
Kalsium adalah bahan utama pembentuk tulang. Vitamin D3 membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan. Vitamin K2 berperan dalam pemanfaatan kalsium di dalam tubuh. Karena itu ketiganya sering dipasangkan. Penjelasan lengkapnya ada di artikel kalsium, vitamin D3, dan K2.
Magnesium dan zinc
Dua mineral ini dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil. Magnesium ikut berperan dalam kerja otot dan tulang. Zinc (seng) dibutuhkan untuk banyak proses di dalam tubuh, termasuk daya tahan tubuh.
Inulin dan maltodekstrin resisten
Keduanya adalah jenis serat. Inulin dikenal sebagai prebiotik, yaitu serat yang menjadi makanan bakteri baik di usus.
Kayu manis
Ekstrak kayu manis memberi wangi rempah yang hangat. Inilah yang membuat rasa Nutréva berbeda dari minuman susu biasa.
Stevia
Glikosida steviol adalah pemanis dari daun stevia. Rasanya manis, tetapi hampir tanpa kalori. Karena memakai stevia, gula total Nutréva hanya 2,7 g per sachet.
Informasi nilai gizi per sachet
| Per sajian (20 g) | Jumlah | % AKG* |
|---|---|---|
| Energi total | 85 kkal | |
| Lemak total | 2,3 g | 4% |
| Lemak jenuh | 1,7 g | 8% |
| Kolesterol | 0 mg | 0% |
| Protein | 3,3 g | 5% |
| Karbohidrat total | 12,8 g | 4% |
| Gula total | 2,7 g | |
| Garam (natrium) | 48 mg | 3% |
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2.150 kkal. Kebutuhan energi Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.
Siapa yang perlu berhati-hati
- Alergi susu atau kedelai. Nutréva mengandung keduanya, jadi sebaiknya tidak diminum.
- Punya penyakit tertentu atau rutin minum obat dokter. Tanyakan dulu ke dokter Anda sebelum menambah minuman baru ke menu harian.
